TrainerPT.com

Fotos tiradas no ginásio FFitness Health Club

Bicep Rosca
Bicep Curl

Bicep Direto
Bicep Direct

Bicep Martelo
Bicep Hammer

Bicep na Polia
Bicep Pulley

Bicep no Banco Scott
Bicep Scott

Tricep Afundos
Tricep Dips

Tricep Flexões
Tricep Push Ups

Tricep Francês
French Press Tricep

Tricep Kickback
Tricep Kickback

Tricep na Polia
Tricep Pulley

Tricep à Testa
Lying Tricep Extensions